Le Bonheur au quotidien : cultiver le jardin à Bonheur

Cultiver le jardin à Bonheur

Le bonheur au quotidien

Victor Hugo s’interrogeait « où est donc le bonheur ? ».

Pour Haut les Masques® « le Bonheur est d’aller au-delà des masques éducatifs, familiaux, sociaux… Trouver réellement qui nous sommes et faire que notre vie soit sereine. C’est vivre en accord avec ses propres valeurs et motivations et savoir ce qui est bon pour soi. Le sens de la vie allié au plaisir permet de profiter pleinement du chemin en augmentant notre bien-être. »

 Cet atelier vous propose de cultiver votre « Jardin à Bonheur » et de constituer votre propre « petit guide du Bonheur » tout au long de cette journée : vous l’écrirez, le créez. Ce sera notre fil rouge.

Être sur le chemin du bonheur, c’est écrire son propre livre de la vie plutôt que de laisser les autres rédiger à notre place les différents chapitres.

 Pendant cet atelier plusieurs thème seront abordées :

  • Le Bonheur : Qu’est ce que le Bonheur, les composants au bonheur.
  • Quels sont ses propres polluants au Bonheur.
  • Découvrir ses « balises à bonheur©».
  • Le sens de sa vie : Vivre en accord avec ses propres valeurs et motivations.
  • Développer un esprit positif. Cultiver l’optimisme et sourire à la vie.
  • Mettre de la créativité dans sa vie.
  • La puissance de l’attention et de l’instant présent.
  • Le temps est une ressource fondamentale pour cultiver le bonheur : quel est notre rapport au temps ? «Les instants d’or pur du torrent de la vie filent sous nos yeux et nous n’y voyons que du sable ; les anges viennent nous rendre visite et nous les reconnaissons seulement quand ils sont partis. » Georges ELIOT.

Le Bonheur c’est ici et tout de suite.

Groupe de 6 personnes maximum.

Calendrier : Le Samedi 30 Novembre 2019

Horaires : 9h30 à 17h30.

Lieu : Vaugneray

Inscription : contactez-nous.