Au Programme :
- Les 3 piliers de l’estime de soi : amour de soi, vision de soi, confiance en soi.
- Se découvrir, se voir, se regarder, s’écouter, s’accepter.
- Répondre à la question « qui je suis ? ».
- Prendre soin de soi.
- Prendre conscience des messages polluants. Reconnaître sa valeur, son importance et renforcer son sentiment de sécurité intérieure.
- Développer la confiance en soi.
- Prendre contact avec le sens de sa vie. Découvrir son propre chemin.
♦ Atelier de 2 journées
Groupe de 6 personnes maximum
Lieu : Vaugneray